こんにちは、トミオの家の小山田です。
働き方が大きく変化し、テレワークが当たり前になった今、住まいのあり方も見直されています。
特に、自宅に集中できる快適なワークスペースを確保することは、仕事の効率を高めるだけでなく、心身の健康を保つ上でも非常に重要です。
今回は、テレワーク時代の『住まい』に焦点を当て、快適なワークスペースを作るための具体的なアイデアをご紹介します。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
1.ワークススペースの「場所」を見つける
まず最初に考えるべきは、ワークスペースを住まいのどこに設けるかです。
理想的なのは個室ですが、難しい場合は、以下のような場所を検討してみましょう。
～個室や納戸の活用～
使っていない部屋や納戸をワークスペースに改装するのも一つの手です。
壁やドアで仕切られているため、集中しやすい環境を作れます。
～リビング・ダイニングの一角～
広めのリビングやダイニングであれば、パーテーションや家具で区切ってワークスペースを作ることも可能です。
家族の気配を感じつつも、作業に集中できる工夫が大切です。
～寝室～
寝室の一部をワークスペースにする場合は、ベッドと作業スペースを視覚的に区切るなどの工夫で、オンオフの切り替えを意識しましょう。
～窓際～
自然光が入りやすく、開放的な気分で仕事ができる窓際は、気分転換にも最適です。
ただし、日差しが強すぎる場合は、ブラインドやカーテンで調整しましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2.「集中」を生む環境づくり
場所が決まったら、次は作業に集中できる環境を整えましょう。
～デスクとチェア～
長時間座って作業することを考慮し、体に合った高さのデスクと、正しい姿勢をサポートしてくれるチェアを選びましょう。
エルゴノミクスに基づいた製品もおすすめです。
～明るさの確保～
目が疲れにくいよう、十分な明るさを確保しましょう。自然光を取り入れるだけでなく、デスクライトなどを活用して手元を明るく照らすことも重要です。
～整理整頓～
デスクの上や周囲は常に整理整頓を心がけ、必要なものがすぐに取り出せるようにしておきましょう。収納ボックスやファイルなどを活用すると便利です。
～静かな環境～
可能であれば、防音対策を施したり、ノイズキャンセリング機能付きのイヤホンを活用したりして、周囲の音を遮断できる工夫をしましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
3.「快適」をプラスする工夫
集中できる環境に加えて、快適さをプラスすることで、より質の高いテレワークが実現できます。
～グリーンを取り入れる～
観葉植物を置くことで、リラックス効果や目の疲れを癒す効果が期待できます。
～アロマを活用する～
集中力を高める効果のあるアロマオイルをディフューザーで焚くのもおすすめです。
～温度・湿度の管理～
エアコンや加湿器・除湿器などを活用して、常に快適な温度・湿度を保ちましょう。
～オンライン会議対策～
照明の位置を工夫したり、背景に配慮したりすることで、オンライン会議での印象を良くすることができます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
4.オンオフの切り替えを意識する
自宅での仕事は、どうしてもオンとオフの境界線が曖昧になりがちです。
意識的に切り替えを行うための工夫も重要です。
～仕事専用のスペースを作る～
物理的に仕事をする場所を分けることで、気持ちの切り替えがしやすくなります。
～仕事の開始・終了時間を決める～
時間管理を徹底し、仕事が終わったら意識的にリラックスする時間を作りましょう。
～休憩時間を設ける～
集中力を維持するために、適度な休憩を取り、軽い運動やストレッチなどを取り入れるのも効果的です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
まとめ
テレワークは、柔軟な働き方を実現できる一方で、自宅での環境整備が重要になります。
今回ご紹介したアイデアを参考に、自分にとって最も快適なワークスペースを作り上げ、充実したテレワークライフを送ってください。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
まずはココから、スタートしてみませんか♪
をおすすめします。
トミオの家の住まいのソムリエに気軽に相談してみよう！
あなたも、理想の暮らしを始めてみませんか♪
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
トミオの家では随時
『お家づくりWORKSHOP』を開催しております！
資金計画・デザイン・間取り
ローン・土地探し・土地活用
解体・売却・買取
お家づくりに関する疑問やご相談「トミオの家」の専門スタッフがお応えします。
お一人お一人の不安やご相談に丁寧にお答えし、迅速かつ的確なアドバイスをご提供いたします。
＞＞WORKSHOPの詳細はコチラ
お気軽にご質問ください！！
皆さんにお逢いできること、心よりお待ち申し上げます。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
皆さんの人生がより豊かで安心できるものとなるよう、少しでも役に立てば幸いです。
悩む前にまずはご相談ください
千葉県・千葉市の工務店でおしゃれな注文住宅・一戸建てを新築するならトミオの家
どうぞよろしくお願いいたします。
小山田憲央
